​Mi nombre es Katherine, todos me conocen como Katy. Soy profesora de yoga, y formada en  Health Coach. No solo soy profesora de yoga, soy apasionada por el yoga y sus beneficios. Me gusta experimentar estilos de yoga y movimientos que nos ayuden a acercarnos a nosotros mismos y a descubrir quienes somos. He aprendido a lo largo de este camino tan bonito del yoga que nos podemos acercar a él respetando y honrando sus raíces y también con mucho humor y creatividad. ​ Mis prácticas son fluidas, creativas. Intento ofrecer a mis alumnos una experiencia y les enseño a tomar decisiones en sus prácticas de yoga. El yoga me ha ofrecido la oportunidad de conocer quién soy y a dónde quiero ir, que la edad no es un obstáculo cuando queremos comenzar a hacer cambios, que la edad no es impedimento para intentarlo y dar un paso más adelante en nuestros sueños. Me encanta seguir aprendiendo, me apasiona intentarlo, no me importa aceptar cuando me equivoco, que me enfado o frustro, no pretendo ser perfecta, solo pretendo disfrutar del camino.  ​ Me forme como profesora de Hatha yoga, yoga terapéutico y Yin Yoga. Adoro enseñar clases de Power Vinyasa Yoga y Vinyansa para todos los niveles y edades. Mi camino por el mudo del yoga comenzó ya hace más de 18 años en USA. Ha sido un camino precioso en que el yoga y su filosofía ha estado siempre acompañándome y mi práctica ha ido cambiando y se ha ido enriqueciendo como yo he ido cambiando y me ido enriqueciendo. !Espero vernos pronto.!

​¡Hola! Soy Celia, una de las profes del Espacio Yogideas.  Imagina que pudieras disfrutar tanto como cuando eras niñ@ y se te iban las horas jugando. Para mí eso es el yoga. Mirar el mundo con curiosidad, jugar, disfrutar, aprender, compartir, tener  la libertad de ser tú misma, de expresarte, incluso cuando nos equivocamos, darte permiso para reír, sentir y conocerte cada día un poco mejor. ​ El yoga me ha enseñado que escuchar nuestra respiración, nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y emociones,  nos da la capacidad de poder gestionar nuestro día a día desde una perspectiva más saludable y más enriquecedora. ​ Me he formado como instructora de Hatha Vinyasa Yoga y Prana Vinyasa Flow, pero además de profe sobre todo sigo siendo alumna. He tenido la suerte de encontrar en mi camino maestros maravillosos, como Kathy, que me han enseñado y contagiado su pasión por el yoga. ​ Me gustan las clases dinámicas en las que a través del movimiento podemos divertirnos y experimentar con nuestro cuerpo a la vez que descubrimos e integramos pequeños ajustes que nos ayudan a  acercarnos a cada asana y a la filosofía del yoga  sin importar nuestra edad, experiencia  o circunstancias. ​ Por mí parte estaré encantada de seguir aprendiendo y disfrutando, y de poder compartirlo contigo. ¡Nos vemos en la esterilla! Celia.